gEMUK iTU cuTE.. =.='

Assalamualaikum...

Ok title tu juz nak membela diri yang telah berjaya menternak lemak selama hampir 3 bulan something~~

hewhewhew~~

I admit that rutin harian kat rumah hanya melantak masakan cik emak yang super sodap walaupun telur dadar je..hahaha..over~~tapi memang pun..masakan ibu saya kalah restoran yang berbintang-bintang tu... :p...

xcaya..?? suka ati...!!! buat muka xpuas bengang.. hehehe...

Baru-baru ini..ketika aku n da geng mengadakan trip ke Kota bharu, mw fren yang sorg nih timbang la berat die..guess what,berat die cuma 32 kg..!!damn..mak cik kau makan ape..???

aku plak macam gatal-gatal je nak try jugak n....resultnye..damn sklai lagi..berat aku 2x berat si mak cik aka my fren tu..!! apa yang aku makan.....??????!!!!..huhuhuhu.. =.='

Bila balik rumah kan, kita biasa la nak story kat my mom..kita cakap la pasal berat kita tue.. Cik Emak mula berkata "adik kena slow2 doh tue jago badan..make cikit2 sudoh la.."... =..='..

 Bole plak my beloved mom cakap cam tue..ni gara-gara ma la masak sedap sangat...xnak mengaku nafsu makan sangat teruk~~huhuhuhu..

Tapikan...my BMI adalah normal  k..ehem3..opppsss.. Apa itu BMI..??
BMI ialah singkatan kepada body mass index..bende ni yang akan tentukan sama ada kita ni terlampau kurus a.k.a xcukup zat hehehe..ataupun kita ni obesiti...
cara nak kira BMI ialah:

CARA KIRA GUNA KALKULATOR..

BERAT BADAN (kg)

TINGGI (m2)

atau g kat link nih..

What is ur BMI..??

Julat BMI..:

• 18.4 dan kebawah...spesies kurus a.k.a cicak kubing
• 18.5-25..normal..juz like me..muahahaha..
• 25.1-30..lebih berat badan a.k.a..cute..
• 30.1-35..obesiti tahap 1..da boleh mula bersenam k..
• 35.1-40..obesiti tahap 2..pencinta junk food..
• 40.1 dan keatas..obesiti tahap 3..a.k.a..pencinta junk food yang kronik~~

So korang yang mana..??SELAMAT MENCUBA..

p/s:gemuk memang cute tapi...........(sila isi tempat kosong)..kehkehkeh..^_^v